Publicado em 01 de janeiro de 2025
Janeiro Branco – Cuidar da mente é cuidar da vida
Janeiro é um mês que simboliza novos começos. É nesse clima de renovação que acontece a campanha Janeiro Branco, criada para chamar atenção sobre a importância da saúde mental e do equilíbrio emocional em nossas vidas.
Assim como cuidamos do corpo, a mente também precisa de atenção, carinho e prevenção.
No Jardim do Éden, acreditamos que cuidar da vida vai muito além do momento da despedida — é oferecer apoio, informação e acolhimento para que possamos viver com mais qualidade e bem-estar.
O que é o Janeiro Branco?
O Janeiro Branco é um movimento dedicado a promover consciência sobre saúde mental, incentivando reflexões sobre como estamos lidando com nossas emoções, relacionamentos e rotina.
O objetivo é quebrar tabus, abrir espaços para diálogo e reforçar que pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas de coragem.
Por que falar sobre saúde mental é tão importante?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), milhões de pessoas no mundo sofrem com ansiedade, depressão e outros transtornos mentais — muitos sem buscar tratamento por medo ou falta de informação.
Falar sobre saúde mental:
Onde buscar apoio
Se você ou alguém que conhece está passando por um momento difícil, saiba que você não está sozinho.
Procure ajuda de um psicólogo, psiquiatra ou entre em contato com o Centro de Valorização da Vida (CVV):
Telefone 188 (ligação gratuita, 24h)
Nosso compromisso
No Jardim do Éden, nos comprometemos a apoiar causas que valorizam a vida.
Durante todo o mês de janeiro, compartilharemos conteúdos e dicas em nossas redes sociais e no App Meu Éden, reforçando que saúde mental importa, e muito.
Lembre-se: cuidar da mente é cuidar da vida. E toda vida importa.
Se quiser, já posso criar também uma versão reduzida e adaptada para redes sociais com carrossel de dicas e CTA para ler o artigo completo no blog. Quer que eu já prepare essa versão?
